Kernprotokoll

Unabhängig von der Situation sind folgende Stoffe Bestandteil von fast jedem Protokoll:

 
Vitamin D3: 50.000 IE/d 10d, 10.000 IE/d
Vitamin K2: 200 µg/d
Magnesium: 400 mg

MSM: 5g/d

Vitamin B12: 2×1.000 µg/d 30d, 1.000µg
Vitamin B-Complex ~ 25mg-100mg

Vitamin C: 1-10g/d
OPC: 140mg-3.000mg

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